Passe le test pour le savoir!

Réponses possibles: "tout à fait moi" ou "pas du tout"

• Tu accordes de l’importance au nombre de «J’aime» sur tes statuts ou tes photos (et tu es bien déprimé lorsqu’il n’y en a pas assez à ton goût).
• Tu compares sans cesse ta vie avec celle des vedettes ou des influenceurs (et tu rêves de leur ressembler).
• Tu te sens souvent triste après avoir navigué sur les réseaux sociaux.
• Lorsque tu te compares aux autres, ta vie te semble vraiment ennuyante.
• Lorsque tu regardes les photos des autres, tu te sens inintéressant.
• Il te semble que tout le monde est plus cool et heureux que toi.
• Tu te sens moche lorsque tu regardes les publications de personnes que tu suis.
• Tu as tendance à dénigrer (publiquement ou non) les statuts des autres.

Si tu as répondu à au moins une des questions avec “tout à fait moi”, ça serait bien que tu réfléchisses à l’impact des réseaux sociaux sur ton estime de toi. C’est certain que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais il faut que tu apprennes à t’aimer comme tu es. Aimes-toi avec tes qualités, tes défauts, tes forces, tes faiblesses. Tout le monde est unique et c’est très bien comme ça!

• Va sur la page Instagram de la Fondation le C.I.E.L. pour mieux comprendre comment les réseaux sociaux affectent ton estime.